FINDE DEINE GELASSENHEIT

Lebe ein gesünderes, glücklicheres und entspannteres Leben

Mein Name ist Elisabeth, ich arbeite mit Menschen die frei und erfüllt leben, und ihr volles Potential entfalten wollen.

Wenn du eine persönliche Krise durchmachst, mit schwierigen Situationen umgehen musst, psychische Probleme hast oder an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten möchtest, bist du bei mir genau richtig.

Ich kann dich in deinem Prozess unterstützen und dir helfen tiefliegende Muster zu erkennen. Es ist mir auch wichtig dir einen sicheren Platz zu bieten, an dem du dich auch mal fallen lassen kannst. Ich freue mich darauf deinen Wachstumsprozess zu begleiten.

Elisabeth Gantert Psychotherapist

Ich bin zugelassene Psychologin und Psychotherapeutin, mit dem europäischen Zulassungszertifikat, EUROPSY. Supervisorin und Dozent der FEAP (Spanischer Verband für Psychotherapie).

PSYCHOTHERAPIE

Psychotherapie konzentriert sich auf eine längerfristige Zusammenarbeit und führt zu Einsichten in emotionale Probleme und Schwierigkeiten. Wir werden zusammen daran arbeiten, herauszufinden was dich in deinem Leben behindert und was du brauchst um weiter in deiner Entwicklung voranzuschreiten.

ONLINE THERAPIE

Du bist viel unterwegs und brauchst eine flexible Beratung oder hast nicht die Möglichkeit mich persönlich aufzusuchen; kein Problem, ich biete dir Beratung per Videokonferenz (beachte die Datenschutzerklärung).

COACHING

LIVE COACHING

TRANSPERSONALE THERAPIE

HILFE BEI SPIRITUELLEN KRISEN

MEDITATION

Testimonials

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

Nachdem Du mit mir Kontakt aufgenommen und einen Termin vereinbart hast, treffen wir uns und erarbeiten das Ziel, das in der Therapie erarbeitet werden soll. Für mich sind alle Menschen einzigartig mit deinen eigenen persönlichen Geschichten und Bedürfnissen. Während der ersten Sitzungen gehen wir dein Erleben der wichtigen Ereignisse deines Lebens durch und lernen uns kennen, damit wir auf Deine aktuellen Bedürfnisse eingehen können. Wenn Du nur ein bestimmtes Problem lösen wollen, kann die Besserung oft in relativ kurzer Zeit erreicht werden, wie es bei psychologischer Beratung oder Coaching der Fall ist. Wenn Du tiefer verwurzelte Aspekte deiner Persönlichkeit bearbeiten und verändern willst, begibst Du dich in einen tiefgehenden Prozess der Psychotherapie. In der Psychotherapie erkennst Du u.a. sich wiederholende Beziehungsmuster, arbeitest an deiner Selbstliebe und -Selbstakzeptanz, und an den in deinem Familiensystem vorhandenen Dynamiken. In der unterstützenden Umgebung der Praxis kannst du deine Empfindungen und Erfahrungen erforschen, um auf diese Weise deine innere Beziehung zu dir selbst zu erkennen. Zunächst einmal geht es darum, sich dessen bewusst zu werden und dann entsprechend einen neuen Weg zu entwickeln.

Beim Coaching werden Perspektiven entwickelt und Lösungen erarbeitet, die Schritt für Schritt im Alltag ausprobiert werden können. Dies kann dein Vertrauen in deine Kompetenzen und dein Selbstwertgefühl steigern, um gestärkt und unabhängig deinen Weg fortzusetzen.

Je nachdem, welches Ziel Du dir setzt, möchte ich dich auf dem Weg begleiten und dir helfen deine eigenen Lösungen zu entwickeln und umzusetzen. Mein Ziel ist es, deine Autonomie zu stärken und dich auf eine wertschätzende und respektvolle Art zu unterstützen.

Spezialgebiete

Durch meine Psychotherapieausbildung, zusätzlich zum Psychologiestudium, und meiner Einzel- und Gruppentherapeutischen Arbeit, konnte ich mit vielen Menschen arbeiten und Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten sammeln. Ich setze die „Störungen“ mit deiner Lebenserfahrung in Beziehung, um dir die Möglichkeit der Selbstheilung zu eröffnen. Die Diagnose der Krankheitsbilder sollte keinesfalls eine Aussage darstellen, mit der du dich identifizierst und resignierst, sondern nur ein Vokabular sein, dass zur Verständigung dient. Die therapeutische Arbeit ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, diese zu überwinden, um weiter im Leben voranzuschreiten.

Depression

Unruhe

Ängste

Phobie

Mangelnder Selbstwert

Stress

Beziehungskonflikte

Überbelastung durch Lebenssituation

Krankheiten

Burn Out

Chronische Schmerzen

Fibromyalgie

Somatisierung

Erschöpfung

Ernährungsstörungen

Anorexie

Boulimie

Vertraulichkeitsklausel

Als Psychologe unterliege ich der absoluten Schweigepflicht. Deshalb ist die Psychotherapie ein geschützter Raum, der dir die Möglichkeit gibt, mit mir über alles zu sprechen, was dich beschäftigt.

change from inside out